Šta doručkuje čovek koji planira da dugo živi?

0
253

Rej Kurcvajl je glavni inženjer u Guglu, ali pored posla vezanog za kompjutere i tehnologiju, on radi i na produžetku životnog veka.

Ovaj šezdesetsedmogodišnjak je izjavio da želi da “produži životni vek ljudi na neodređeno”.

U 2009. godini objavio je knjigu “Devet koraka za dobar život zauvek”, a nedavno je ga je list Finansijski Tajms pozvao na doručak kako bi saznali šta Kurcvajll jede svakog jutra.

Njegov nutritivni doručak se sastoji od sledećih namirnica:

Crna čokolada za koju je istakao da ima protivupalno dejstvo, uz bobičasto voće koje je bogato antioksidantima.

Losos koji je bogat masnim kiselinama i dokazano pomaže u zaštiti mozga i smanjenju upala.

Evo šta nećete videti na Kurcvajlovoj trpezi:

Izbegava meso, a umesto njega jede ribu. Takođe ograničava unos šećera i koristi nezaslađeno sojino mleko i steviju.

Međutim, postoji još jedan deo njegovog “antiejdž“ režima.

Kurcvajl kaže da je ranije uzimao 250 pilula dnevno, ali ih je sada smanjio na 100. On uzima 30 uz doručak i predstavljaju suplemente za sve od zdravlja srca, mozga pa čak i za seksualno zdravlje.

izvor: B92

Prethodni tekstFacebook želi da animira korisnike uvođenjem nove aplikacije
Sledeći tekstJusufović: Sdp najjača Bošnjačka stranka u Sandžaku sa preko 30.000 glasova