Kada su Beograđanka Dragana Jelić (29) i njen dečko rešili da novac koji daju za cigarete svakog meseca stavljaju “sa strane“, nisu ni slutili da će za samo godinu dana od prikupljene ušteđevine moći da kupe automobil.
– Odlučili smo da zajedno ostavimo cigarete, seli smo i sabrali koliko oboje mesečno odvojimo za njih i dogovorili se da od sada, na početku svakog meseca, taj iznos stavimo u kasicu. Izračunali smo da ja mesečno potrošim oko 6.000, a on oko 9.000 dinara samo na cigarete, što nas je šokiralo. Zato smo svakog prvog u mesecu sakrivali sami od sebe 15.000 dinara – objašnjava ona za “24 sata“.
Iako ostavljanje cigareta nije bilo lako, Dragana i njen dečko nisu posustajali.
– Za godinu dana uspeli smo da uštedimo skoro 1.500 evra i evo sad od tih para kupujemo auto, a sa štednjom nastavljamo i ove godine – kaže ona.
Kutija cigareta u proseku košta 220 dinara, pa oni koji popuše jednu paklicu na dan, za godinu dana potroše oko 80.000 dinara. Taj iznos se uvećava za one koji puše paklicu i po, jer računica pokazuje da oni za godinu dana mogu da uštede više od 120.000 dinara.
10 sjajnih stvari koje će vam se desiti kada prestanete da pušite
1. Dobićete povišicu!
Možda vam šef neće zaista dati veću platu, ali ako prestanete da pušite svakog meseca ćete imati oko 6.000 dinara više (ako pušite paklicu na dan). To je skoro jedna sedmina prosečne plate u Srbiji ili šest dnevnica jednog konobara. Ako vam to i dalje zvuči malo, da li vam nova kožna torba svakog meseca zvuči primamljivo?
2. Nećete više da smrdite
Nekim ljudima smrad uopšte ne smeta, ali većina bi volela da ostavi cigarete baš da ne bi morala da se nosi sa neprijatnim komentarima na taj račun. Duvanski dim se lako zavlači u nameštaj, zavese, odeću, kosu pa i kožu – samo pomirišire svoje prste! Veoma je zanimljivo da većina bivših pušača ubrzo nakon što prestane da puši i sama počne da oseća taj smrad koji im smeta.
3. Bićete slobodniji
Ako ste pušač, onda sigurno znate da ne postoji gori napad panike nego kada se nađete u gradu u sred noći, potencijalno pripiti, i shvatite da nemate ni jednu cigaretu u paklici. Sve radnje su uveliko zatvorene, a najbliža trafika je udaljena pet autobuskih stanica. Dlanovi odmah kreću da vam se znoje, i smišljate koja je najbliža ruta do trafike, jer znate da nećete moći da uživate u ostatku večeri bez cigareta. Nepušači nemaju ovakvih problema, i zato su mnogo slobodniji.
4. Nećete morati da se smrzavate napolju usred zime
Bez obzira na to da li ste u školi, na fakultetu ili na poslu, pušenje nije dozvoljeno u zgradi. Zato čak i u sred zime, pušači rizikuju prehladu i upalu pluća ne bi li uzeli koj dim. Često ni ne popušite cigaretu do kraja jer vam je previše hladno, a u najvećem broju slučajeva se vraćate u zgradu psujući i cigarete i zimu. Rešenje je jednostavno – prestanite da pušite i nećete morati da smrzavate napolju.
5. Dečko/devojka neće imati osećaj kao da se ljubi sa pepeljarom
Ovo je neprijatna situacija u kojoj se našao svaki pušač koji je u vezi sa nepušačem. Vi možda ne osećate da vam se iz usta oseća na duvan, ali nepušaču je to smrad jednak prljavoj pepeljari.
6. Moći ćete stvarno da uživate u bioskopu
Ima ljudi koji odbijaju da idu u bisokop, pogotovu ako su u pitanju duži filmovi, jer znaju da će na sred prijekcije poželeti da zapale cigaretu. To čitavo iskustvo čini manje prijatnim, pa nije redak slučaj da pušači, umesto do WC-a, izađu na cigaretu. Tek kada ostavite pušenje, shvatićete da vam je ono zapravo oduzimalo od uživanja, a ne dodavalo.
7. Upoznaćete nove ljude
Statistika pokazuje da nakon prestanka, ljudi najčešće počnu sveobuhvatno više da vode računa o zdravlju. To znači da idu u teretanu, na trčanje ili plivanje, sede u nepušačkom delu restorana i vode računa o ishrani. Ako krenete tako da se ponašate, odmah ćete privući ljudi koji takođe uživaju u zdravom životu.
8. Imaćete više vremena
Uvek se žalimo kako nam dan nema dovoljno sati, a zaboravljamo da dobar deo dana provedemo pušeći. “Evo samo da popušim cigaretu”, “Uh, sad ću da sednem i da zapalim”, “Krećem na posao posle ove cigarete” – ovo su sve sitnice na koje ne obraćamo pažnju, a koje nam oduzimaju značajno količinu vremena tokom dana.
9. Bolje ćete da spavate
Nikotinski zavisnici imaju problema sa nervozom, koja se posebno primećuje noću. Naučna istraživanja su pokazala da nakon prestanka ljudi imaju znatno manje problema sa snom, ali i sa celokupnim zdravljem.
10. Shvatićete da u tome nikad niste ni uživali
Evo sjajnog saveta za sve one koji tvrde da nisu zavisni, već da prosto uživaju u cigaretama. Šta radite kada na trafici nema vaše marke cigareta? Svaki pravi pušać će radije da popuši sopstvene prste, nego da kaže “Ne, ja ne uživam u drugim cigaretama, tako da neću da pušim dok ih ne nabavite”. Tek kada prekinete da pušite, shvatićete da vam to nikad nije ni prićinjavalo zadovoljstvo.
