Muči vas nesanica? Ovih 5 namirnica će vas uspavati
Nesanica povremeno pogađa svakog trećeg čoveka, a većina odraslih i zaposlenih ljudi ima problema u ostvarivanju cilja "osam sati sna".
I dok je to ponekad...
Eliksir za bolje varenje
Ako se posle jela osećate kao da ste progutali balon i čini vam se da ćete da eksplodirate, probajte ovaj neobičan napitak.
Ako se posle...
Ne možete da spavate? Nauka kaže – pobegnite od tehnologije
Okruženost gradskim svetlima, malim i velikim ekranima i drugim tehnologijama može da utiče na kvalitet i dužinu sna. Naučnici kažu ukoliko patite od nesanice,...
Preskakanje doručka povećava rizik od srčanih oboljenja
Planiranje obroka i međuobroka unapred i svakodnevno doručkovanje može da smanji rizik od oboljevanja od kardiovaskularnih bolesti, saopštila je Američka asocijacija za zdravlje srca...
Namirnica koja leči hemoroide i ublažava opekotine
Semenke susama nisu samo ukusan dodatak pecivima i jelima, nego i izuzetno lekovita namirnica koja jača kosti i pomaže u terapiji opekotina i hemoroida.
Ako...
Danas je Nacionalni dan bez duvanskog dima
Nacionalni dan bez duvanskog dima pod sloganom "Odrasli puše i mene guše" obeležava se danas u Srbiji, a upotreba duvana povezana je sa blizu...
Najbolje namirnice za čvrst i miran san
Osnovne stvari koje nas čine zdravim su pravilna ishrana, spavanje i svakodnevna fizička aktivnost. Međutim, mnogi ljudi imaju problema sa snom.
Nedavna istraživanja su pokazala...
Stručnjaci: Ova namirnica je ključ dugovečnosti
U prvoj studiji takve vrste, grupa američkih naučnika otkrila je da bi konzumiranje ljutih papričica moglo da bude zaslužno za dugovečnost ljudi.
U istraživanju je...
Koliko bi zaista vode trebalo da pijemo?
Moderna nauka, masovni mediji i svakakva istraživanja često znaju da dovedu obične ljude u zabludu oko najobičnijih tema, a jedna od njih je i...
Umesto leka, pojedite bananu: Za šta je sve dobra?
Banane sadrže mnogo vlakana i različite vrste šećera – mnogo više od bilo kojeg drugog voća.
Ovo neverovatno voće može da vam pruži veliku količinu...
