Najbolje namirnice protiv stresa
Pri ruci bi uvek trebalo da imate suvo voće, naročito kad je hladno vreme, jer sadrži važne materije za organizam
Pri ruci bi uvek trebalo...
Stručnjaci: Vitaminske tablete su beskorisne
Nakon nekoliko godina istraživanja, naučnici zaključili da većina vitamina i dodataka ishrani ne sprečavaju bolesti.
„Što je dosta, dosta je. Prestanite bacati novac na multivitamine...
Otkrijte idealnu težinu prema visini vašeg tela
Dok sa jedne strane, preterana gojaznost dovodi do hipertenzije, dijabetesa i srčanih problema, preteran gubitak kilograma takođe nije bezopasan. Zato je najbolja zlatna sredina.
Postoje...
Test od 60 sekundi koji će pokazati da li ste zdravi!
Potrebno je jako malo vremena da ustanovite kakvo vam je zdravlje. Uz pomoć ovih šest kratkih testova možete na uočiti poruke koje vam šalje...
Zdrav doručak za manji unos kalorija
Rezultati nedavno sprovedenog istraživanja, pokazali su da je jutarnji unos proteina od presudne važnosti za osjećaj gladi i potrošnju kalorija u toku dana.
Tim stručnjaka...
Ovo su namirnice koje nikako ne smete držati u frižideru
Na vrelim letnjim temperaturama trudimo se da hranu održimo što duže svežom, ali stavljanje ovih namirnica u frižider prema stručnjacima proizvodi suprotan efekat.
Ne samo...
Smrznuta hrana koju treba da izbegavate
Jedite uvek sveže sezonsko voće i povrće, a ono koje je izvan sezone možete i smrznuto. To je glavno pravilo za one koji žele...
Zmijski otrov lek za Alchajmera
Toksična supstanca zmijskog otrova razbija proteine koji su glavni krivac za Alchajmerovu bolest, rezultati su najnovijih istraživanja, piše "Dejli mejl".
Naučnici već dugo pokušavaju da...
7 najzdravijih namirnica na svetu
Da li ste znali da se u vašem domu krije najzdravija hrana na svetu? Super hrana se sastoji od super sastojaka koji vašem telu...
Manji rizik od Alchajmera uz vežbu i zdravu ishranu
Nova studija sa Kalifornijskog univerziteta u Los Anđelesu pokazala je da bi zdrava ishrana, regularna fizička aktivnost i normalan indeks telesne mase mogli da...
