Ko god da je imao upalu bešike zna koliko ona bolna i uporna može da bude. Prisutan je osećaj kao da morate da idete u toalet, iako to nikako ne uspevate, osećate probadajući bol i pritisak. I nakon što uspete da urinirate, osećaj je izrazito bolan. Ali neki prirodni antibiotici mogu efikasno da pomognu kod upale bešike.
Za infekcije urinarnog trakta, odnosno upalu bešike, u 90 odsto slučajeva krivcem se smatra bakterija erešihija koli. Ali kako biste je se rešili na prirodan način donosimo vam jedan od najpopularnijih prirodnih antibiotika, koji bi već nakon prve ture trebalo da ukloni ovaj neprijatni problem. Iako mnoge bakterije znaju ponekad da se vrate poput bumeranga, neki prirodni lekovi mogli bi to da spreče.
Kada se četiri prirodna sastojka udruže, dobijamo moćni lek, koji provereno pomaže i onima koji su se godinama uporno borili protiv ove bakterije.
Recept za prirodni antibiotik protiv upale bešike
Pomešani u pravoj meri, koren peršuna, limun, med i maslinovo ulje svojim moćnim antibiotskim i antivirusnim delovanjem ukloniće dosadnu bakteriju.
Potrebni sastojci:
250 g korena peršuna
250 g limuna s korom
250 g meda (po mogućnosti od kadulje)
2 dcl maslinovog ulja
Priprema:
Koren peršuna i limun s korom treba sitno naseckati, a zatim sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, sjediniti u blenderu.
Dobićete kašastu masu koju treba čuvati u frižideru. Svaki dan ujutro treba uzimati jednu supenu kašiku.
Napomena: Med bi bilo dobro da nabavite kod proverenog pčelara, limun bi svakako trebalo da bude domaći, neprskani. Ukoliko limun ipak kupite u prodavnici, stavite ga da odstoji u hladnoj vodi u koju ste dodali malo sode bikarbone. Nakon toga ga dobro isperite. Koren peršuna je takođe potrebno dobro oprati.
Šta još možete da učinite za svoju bešiku i urinarni trakt?
1. Pijte dosta vode
Premda ovo ne zvuči kao neki poseban lek, upravo je dovoljan unos tečnosti nešto najvažnije što možete da učinite za svoju bešiku. Osim što voda može da pomogne da “isperemo”, bakteriju, još je važnije što ćemo prilikom mokrenja imati i šta da izbacimo iz sebe. Uzimajte preporučenih 8 čaša vode pa čak i više i to će ubrzati proces “čišćenja” od bakterija.
2. Idite redovno u toalet
Nemojte zadržavati mokraću ili odlagati odlazak u toalet. Naime, zadržavanjem pomažete bakterijama da se još više razmnože. Redovnim odlaskom u toalet smanjujete njihov broj i šansu da se infekcija razbukta.
3. Pijte čaj od peršuna
Peršun deluje kao diuretik, a osim što je ovaj napitak osvežavajući, ubrzaće proces ozdravljenja. Kako biste ublažili ili sprečili urinarnu infekciju potrebno je piti čaj od peršuna. Za čaj su potrebne dve male kašike suvog peršuna i 250 ml vode. U prokuvanu vodu stavite peršun i pustite da odstoji 6 do 10 minuta.
4. Grickajte krastavac
Zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži, ovo povrće je idealno za “čišćenje” bešike. Osiguraće vam dovoljno tečnosti i pomoći da se lakše rešite bakterija.
5. Zagrejte donji deo tela
Kod urinarne infekcije stomak nije samo bolan prilikom mokrenja. Infekcija može da izazove i konstantnu nelagodu i bol u donjem delu trbuha. Kako biste olakšali može vam pomoći toplina, koja će opustiti mišiće i otkloniti grčeve koji uirazivaju bol. Za ovo vam može poslužiti topli termofor.
6. Pijte sok od brusnice
Brusnica se često koristi u lečenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprečavanje prianjanja bakterije na zidove bešike i njenog daljeg razmnožavanja. Za prevenciju su dovoljne dve čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno.
Savet plus:
Izbegavajte čokoladu, kofein i citruse jer oni mogu iritirati zid bešike i “pomoći” bakterijama da lakše uđu. Citrus pak može da poveća kiselost urina, pa će mokrenje biti bolnije.
